Один в 45 чувствует себя на 30. Другой в 30 — уже на 50.
Биологический возраст зависит от: — воспаления — метаболизма — качества сна — уровня сахара — гормонального фона — сосудистой системы — нагрузки на организм
И самое интересное — многие процессы старения можно увидеть задолго до появления болезни.
Именно поэтому биохакинг — это в первую очередь про раннее обнаружение системных проблем.