Но при этом потребляет до 20% всей энергии организма.
Поэтому когнитивная усталость — это не «лень».
Это биология.
Когда организму не хватает ресурсов:
— падает концентрация
— ухудшается память
— снижается скорость мышления
— появляется тревожность
Именно поэтому современный биохакинг уделяет огромное внимание нейрометаболизму и энергетике мозга.
Поэтому когнитивная усталость — это не «лень».
Это биология.
Когда организму не хватает ресурсов:
— падает концентрация
— ухудшается память
— снижается скорость мышления
— появляется тревожность
Именно поэтому современный биохакинг уделяет огромное внимание нейрометаболизму и энергетике мозга.
